C’est le Principe 80/20 Ce Principe 80/20 est issu de la (fameuse) loi de Pareto (1897), cet économiste italien Vilfredo PARETO (1848-1923) qui cherchait à connaître le modèle de la distribution des revenus et des richesses dans l’Angleterre du 19ème siècle et qui a constaté que la majorité des revenus et de la richesse allait … Continuer la lecture de « Connaissez-vous le principe de Pareto ? »
Le Shiatsu Définition: Le Shiatsu, qui signifie en japonais pression (Atsu) des doigts (Shi), utilise la pression par le touché afin de stimuler des points sur l’ensemble du corps dans le but de rétablir la libre circulation de l’énergie selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il devrait avant tout être pratiqué en prévention … Continuer la lecture de « Le Shiatsu c’est quoi ? »
Je médite, donc je maigris ? Perdre du poids grâce à la méditation et à la pleine conscience, est-ce vraiment possible ? L’idée est en tout cas séduisante. Géraldine Desindes propose un programme « Manger et Vivre en Pleine Conscience » et nous explique l’incidence de la méditation sur notre rapport à l’alimentation. Si l’on connait de mieux en mieux ses … Continuer la lecture de « Je médite, donc je maigris ? »
L’inquiétude : pourquoi s’attendre au pire ? par Denis St-Pierre · Publié 14 novembre 2013 · Mis à jour 15 janvier 2018 « La peur repose sur des incertitudes puisque personne ne peut prédire l’avenir avec certitude. » Parmi un ensemble de scénarios possibles, nous avons parfois tendance à focaliser sur le pire d’entre eux. Pour … Continuer la lecture de « S’inquiéter ne sert à rien ! »
S’observer pour mieux se connaître par Denis St-Pierre · Publié 15 janvier 2014 · Mis à jour 20 janvier 2018 « Dès le moment où vous voyez clair en vous, vous avez déjà les moyens de vous transformer. » Notre passé récent est une des très bonnes sources d’information pour mieux se connaître. Nous savons tous que notre état d’âme … Continuer la lecture de « S’observer pour mieux se connaître »
Un agriculteur âgé avait cinq chiots qui venaient d’être sevrés. Il demanda à plusieurs voisins s’ils étaient intéressés pour les acheter. Un matin tôt, il entendit cogner à la porte. Il ouvrit celle-ci et vit un jeune garçon qui semblait triste. – Bonjour monsieur le fermier, je veux acheter un de vos chiots, dit-il. – … Continuer la lecture de « Un chiot plus petit que ses frères »
ARTHRITE BLOCAGE PHYSIQUE L’arthrite est une maladie rhumatismale des articulations de nature inflammatoire qui s’accompagne de tous les signes caractéristiques de l’inflammation (gonflement, rougeur, chaleur, douleur, raideur), signes qui peuvent se retrouver au niveau de une ou de plusieurs articulations. La douleur ne dépend pas des mouvements donc si la douleur articulaire et l’inflammation sont présentes … Continuer la lecture de « ARTHRITE »
L’Insomnie Un article dans un magazine féminin américain dit qu’environ cinquante millions d’américains souffrent de prétendue insomnie. Après le rhume de cerveau et le mal de tête, cette maladie se classe en troisième position des visites chez le médecin. L’insomnie n’est pas une maladie, plutôt un mode de vie. Par nature, l’homme est fait pour … Continuer la lecture de « L’Insomnie selon Osho »
La différence entre contrôler et lâcher prise. Contrôler, c’est vouloir tout diriger à notre façon en voulant que le résultat soit selon nos désirs et nos croyances. Lâcher prise, c’est agir tout en n’étant pas attaché au résultat. C’est laisser aller, faire confiance aux autres, en tout ce qui vit. C’est demeurer ouvert pour laisser … Continuer la lecture de « La différence entre contrôler et lâcher prise. »
AVONS-NOUS LE CHOIX ? Quand j’essaie de comprendre comment on peut en arriver à de telles extrémités, le mot folie me vient évidemment à l’esprit. Mais comment peut-on afficher une image de personne respectable et en même temps, commettre de telles horreurs ? Derrière tout cela, il y a la soif de pouvoir, puis la répétition … Continuer la lecture de « AVONS-NOUS LE CHOIX ? »
